반응형 전체 글14 요양보호사 첫 나이트 근무 준비 | 나이트 근무, 체크리스트, 야간 상황, 신입 실수 첫 나이트 근무, 무엇을 준비해야 할까요?첫 나이트 근무를 앞두고 가장 많이 들었던 말이 있습니다."밤은 조용하지만 더 긴장해야 해."낮 근무와 달리 병동이 조용해지면 일이 줄어들 것이라고 생각했지만, 실제로는 그렇지 않았습니다.어르신들의 작은 움직임 하나에도 더 민감하게 반응해야 했고, 혹시라도 낙상 사고가 발생하지 않을까 하는 긴장감 속에서 밤을 보냈습니다.첫 나이트 근무를 마친 뒤 '미리 알았더라면 좋았을 것들'을 정리해 보았습니다.나이트 근무 - 나이트 근무의 가장 중요한 업무는 '관찰'입니다.신입 요양보호사는 기저귀 케어나 체위 변경 같은 업무를 먼저 떠올리기 쉽습니다.하지만 실제 야간근무에서 가장 중요한 것은 관찰이었습니다.잠들어 계시는 어르신들의 호흡은 편안한지,자주 뒤척이시지는 않는지,혼자.. 2026. 7. 11. 노인 야간 낙상 예방법 | 새벽 시간에 사고가 많은 이유 · 낙상 결과 · 낙상 예방 · 퇴근 후 공부 노트 새벽은 가장 조용하지만, 가장 긴장이 필요한 시간입니다.첫 나이트 근무를 하면서 가장 놀랐던 것은 새벽 4시 무렵부터 어르신들이 하나둘 잠에서 깨어나기 시작했다는 점이었습니다.평소에는 혼자 일어나기 어려우신 분도 화장실에 가려고 하시거나 병실 밖으로 나오려는 모습을 보며, '왜 하필 새벽에 낙상이 많이 발생할까?'라는 궁금증이 생겼습니다.퇴근 후 관련 자료를 찾아보며 공부한 내용을 정리해 보았습니다.새벽 시간에 사고가 많은 이유 - 노인은 왜 밤에 낙상 위험이 높을까요?낙상은 단순히 미끄러져 넘어지는 사고가 아닙니다.노인의 경우 작은 낙상도 골절이나 장기간의 입원으로 이어질 수 있기 때문에 예방이 무엇보다 중요합니다.특히 야간에는 다음과 같은 이유로 낙상 위험이 높아질 수 있습니다.잠에서 덜 깬 상태에서.. 2026. 7. 11. 치매 일몰증후군이란? | 일몰증후군이란 · 증상 · 대처 · 퇴근 후 공부 해가 지면 왜 치매 어르신의 불안이 커질까요?요양보호사 공부를 할 때 '일몰증후군(해질녘 증후군)'이라는 내용을 배웠습니다.처음에는 시험을 위한 이론이라고만 생각했습니다.하지만 최근 첫 나이트 근무를 하면서 실제로 일몰증후군을 경험하게 되었고, 퇴근 후 다시 공부하며 내용을 정리해 보았습니다.혹시 치매 어르신을 돌보는 가족이나 요양보호사를 준비하는 분들에게도 도움이 되었으면 합니다.일몰증후군이란 무엇일까요?일몰증후군(Sundowning)은 치매 환자에게 나타날 수 있는 행동·심리 증상(BPSD)의 하나로, 해가 지는 늦은 오후부터 저녁, 밤 시간에 불안이나 혼란이 심해지는 현상을 말합니다.모든 치매 환자에게 나타나는 것은 아니지만, 알츠하이머병을 비롯한 여러 치매에서 관찰될 수 있습니다.대표적인 증상으로.. 2026. 7. 11. 요양보호사 첫 나이트 근무 | 일몰증후군 · 야간 낙상 예방 · 밤을 지키는 돌봄 밤은 조용했지만, 돌봄은 더 바빴습니다.오늘은 요양보호사가 된 후 처음으로 나이트 근무를 했습니다.낮에는 여러 선생님들과 함께 일하지만, 밤이 되니 분위기가 완전히 달랐습니다.불은 어두워지고 병동은 조용해졌지만, 오히려 저는 더 긴장했습니다.'오늘 밤은 아무 일 없이 지나갔으면 좋겠다.'그 마음으로 병동을 한 바퀴, 또 한 바퀴 걸었습니다.일몰증후군 - 교과서에서 배운 일몰증후군을 실제로 만났습니다.요양보호사 교육을 받을 때 '일몰증후군(해질녘 증후군)'이라는 내용을 배웠습니다.치매 어르신은 해가 지거나 밤이 되면 불안감이 커지고, 집에 가겠다고 하시거나 배회하려는 행동이 나타날 수 있다는 내용이었습니다.그때는 시험을 위해 외운 내용이었습니다.그런데 오늘 밤, 그 장면을 실제로 보게 되었습니다.평소보다 .. 2026. 7. 11. 여름철 욕창 관리 | 여름철 욕창 · 체위 변경 · 여름철 피부 관리 무더운 여름, 어르신의 피부는 더 세심한 관심이 필요합니다.여름이 되면 사람도 땀을 많이 흘리고 피부가 쉽게 지칩니다.특히 스스로 몸을 자주 움직이기 어려운 어르신들은 높은 기온과 습도 때문에 피부가 짓무르거나 욕창이 생길 위험이 더욱 커질 수 있습니다.최근 목욕 케어를 하며 어르신들의 피부를 가까이에서 관찰할 기회가 있었습니다.붉어진 피부, 습기로 인해 약해진 피부, 욕창 치료를 받고 계신 어르신을 보며 '여름철에는 피부 관리가 더욱 중요하겠구나.'라는 생각이 들었습니다.퇴근 후 관련 내용을 찾아보며 공부한 내용을 정리해 보았습니다.여름철 욕창 - 여름철에는 왜 욕창 위험이 높아질까요?욕창은 한 자세를 오래 유지하면서 피부와 조직이 지속적으로 압박을 받아 생기는 손상입니다.여름에는 여기에 땀과 습기가 .. 2026. 7. 11. 목욕 케어를 하며 처음 알게 된 것 | 욕창 예방 · 피부 관리 · 체위 변경의 중요성 오늘은 어르신들의 목욕 케어를 도와드렸습니다.처음에는 깨끗하게 씻겨드리는 것이 가장 중요한 일이라고 생각했습니다.하지만 목욕을 하면서 제가 가장 많이 보게 된 것은 어르신들의 피부였습니다.생각보다 피부가 너무 약하셨습니다.조금만 스쳐도 붉어질 것 같은 피부,이미 피부가 짓무른 곳,욕창으로 치료를 받고 계신 어르신도 계셨습니다.특히 스스로 몸을 움직이기 어려운 어르신일수록 피부 손상이 더 심한 모습을 볼 수 있었습니다.목욕을 도와드리면서 마음이 무거웠습니다.'얼마나 불편하셨을까.''얼마나 아프셨을까.'오늘은 몸을 씻겨드리는 것보다, 피부를 살펴보는 시간이 더 길게 느껴졌습니다.왜 욕창이 생길까요?퇴근 후 오늘 본 모습이 계속 생각나 욕창에 대해 다시 찾아보았습니다.욕창은 오랫동안 같은 자세로 누워 있거나 .. 2026. 7. 10. 이전 1 2 3 다음 반응형
